老年友善-北京大学第三医院

2025.04.08

糖尿病增加斑块风险？

——【CCTV1】3月27日《生活圈》栏目，近日，北医三院内分泌科副主任医师杨进为大家科普了糖尿病和血管斑块的关系。 https://tv.cctv.com/2025/03/27/VIDEfvcnWlWC1x5vzZTw7F9E250327.shtml

2025.04.08

助听器：老年听力健康的“双刃剑” 专家呼吁：合理验配

——【BRTV1】3月28日《特别关注》栏目，近日，北医三院耳鼻喉科主任医师柯嘉为大家科普了对于老人的听力健康来讲，还是及早地干预为好。链接https://item.btime.com/26v89ias5re3pfv2dqbu8r5k0ib

2025.04.08

老年人如何运动不受“伤”？应避开这些误区→

——【央视新闻客户端】3月30日，近日，北京大学第三医院运动医学科主任医师徐雁为大家科普了老年人如何运动不受“伤”。链接地址：https://content-static.cctvnews.cctv.com/snow-book/index.html?item_id=11364961970044021104

2025.03.24

他汀类降脂药都必须睡前吃？

——【北京青年报】3 月 17 日第 A11 版，心血管内科陈婧怡医生科普他汀类降脂药是否都必须睡前吃。睡前服用他汀类降脂药，可以在夜间身体合成胆固醇能力最强的时候，达到药物浓度高峰。但所有他汀类的降脂药都必须睡前服用吗？答案是：不一定。胆固醇主要在肝脏合成，其中参与过程的一种叫羟甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶的物质，具有昼夜节律，活性在中午最低，夜间最高。因此，胆固醇的合成便也就有了节律性：夜间合成能力最强。...

2025.03.10

春暖花开宜运动专家提示老年人要量力而行

——【新华社】2月26日，运动医学科王健全医生指出散步是老年人最适合的运动之一，要量力而行。随着春季气温逐渐回暖，正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。北京大学第三医院运动医学科主任王健全指出，散步是老年人最适合的运动之一。老年人可以选择在公园或河边空气清新的地方散步，每次半小时到一小时，速度和强度可根据个人身体状况自行调整。对于身体状况良好、...

2025.02.12

老年朋友患肺炎可别“扛一扛”

——【中央广播电视总台】老年之声2月10日，呼吸与危重症医学科盖晓燕医生科普老年肺炎健康知识。链接地址：https://ytweb.radio.cn/share/columnPlay?correlateId=976849304&columnId=1395696&appUuid=AB20FAF6-ECF5-4798-894D-35E97705D8D4&appUserid=1cF17mNXGaILzALuUTB2SQ%3D%3D

2025.01.17

生活观察｜冬“练”三九要科学，防范健身变“伤身”

——【新华网】1月10日，骨科姜宇医生、运动医学科刘阳医生科普冬季锻炼身体注意事项。 “三九”是一年中最寒冷的时节。随着全民健身理念日益深入人心，数九寒天里，仍有许多人运动热情不减，坚持在公园、运动场、健身房挥洒汗水。然而，冬季天气寒冷，错误的锻炼方式潜藏着健康危机。医学专家提示，冬季健身更要注重准备工作和结束后的放松活动，运动过程中也需注意适度和保暖，否则健身可能变“伤身”。选对项目，做足准备 ...

2025.01.10

专家访谈|强健骨骼远离疏松

——【中国健康教育网】2025年1月2日，骨科宋纯理医生科普骨质疏松的防治。骨质疏松症，这个悄然来袭的“沉默杀手”，正严重威胁着许多人的健康。根据最新流行病学调查显示，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，65岁以上人群骨质疏松症患病率达32.0%，可见骨质疏松已经是一个常见病、多发病。那么，究竟如何预防骨质疏松，得了骨质疏松又该怎么治疗呢？今天，我们即将对话一位国家健康科普专家库骨科疾病防治领域的权威专家，...

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糖尿病增加斑块风险？

——【CCTV1】3月27日《生活圈》栏目，近日，北医三院内分泌科副主任医师杨进为大家科普了糖尿病和血管斑块的关系。 https://tv.cctv.com/2025/03/27/VIDEfvcnWlWC1x5vzZTw7F9E250327.shtml

助听器：老年听力健康的“双刃剑” 专家呼吁：合理验配

——【BRTV1】3月28日《特别关注》栏目，近日，北医三院耳鼻喉科主任医师柯嘉为大家科普了对于老人的听力健康来讲，还是及早地干预为好。链接https://item.btime.com/26v89ias5re3pfv2dqbu8r5k0ib

老年人如何运动不受“伤”？应避开这些误区→

他汀类降脂药都必须睡前吃？

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糖尿病增加斑块风险？

——【CCTV1】3月27日《生活圈》栏目，近日，北医三院内分泌科副主任医师杨进为大家科普了糖尿病和血管斑块的关系。 https://tv.cctv.com/2025/03/27/VIDEfvcnWlWC1x5vzZTw7F9E250327.shtml

助听器：老年听力健康的“双刃剑” 专家呼吁：合理验配

——【BRTV1】3月28日《特别关注》栏目，近日，北医三院耳鼻喉科主任医师柯嘉为大家科普了对于老人的听力健康来讲，还是及早地干预为好。链接https://item.btime.com/26v89ias5re3pfv2dqbu8r5k0ib

老年人如何运动不受“伤”？应避开这些误区→

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